Leefatelier bij Kaatje.jpg

Kleuter en kinderyoga

Bij kinderyoga maak ik kinderen op een speelse en niet competitieve wijze bewust van zichzelf, de ademhaling en zintuigen. Dit helpt om het kind bewuster te laten zijn van zijn lijf, het voelen van grenzen en leren ze om zichzelf te mogen zijn. Het doel is het kind in zijn kracht te zetten en te voelen dat het er mag zijn. Het kind leert om zichzelf te ontspannen en te focussen op een doel wat ten goede komt van zijn concentratie. Het geeft hem rust en meer zelfvertrouwen. Iedereen mag meedoen, plezier staat voorop. Er is geen goed of fout, je mag zijn wie je bent. 
De lessen zullen, afhankelijk van het seizoen, buiten in de tuin of bij een knisperend haardvuur worden gegeven. 
Kinderyoga.jpg